Série, développement personnel, art
Série The Goop Lap : outils modernes pour s'explorer
Après plusieurs mois coupée du monde de la consommation.
Je me suis permise de me replonger dans des séries.
J'en ai regardé de toutes sortes.
Sur le chemin je suis tombée sur The Goop Lap.
Une chef d'entreprise méga riche décide de subventionner ses employé.e.s pour qu'ils /elles testent des techniques new age de développement personnel, d'exploration de Soi et de médecines alternatives.
Tu n'y trouveras pas un visuel artistique super poussé, ni un contenu très développé (c'est assez superficiel, et filmé type télé-réalité) mais disons qu'il s'agit d'une introduction aux techniques modernes. A toi de voir si tu souhaites en apprendre plus sur l'une d'entre elles, ou en tester.
A chaque épisode, une nouvelle approche :
Episode 1 : usages des psychédéliques sous forme thérapeutique
Episode 2 : technique de respiration Wim Hof pour divers objectifs / intentions comme contrôler son système immunitaire, gérer ses émotions, s'explorer etc.
Episode 3 : l’orgasme féminin - insécurités, stéréotypes, croyances
Episode 4 : nutrition
Episode 5 : soins énergétiques
Episode 6 : dons subtils, sensibilité
Je respecte beaucoup l'emploi des psychédéliques pour s'explorer, découvrir des sagesses en dehors de la rationalité.
Je ne ressens pas d'attrait particulier pour en faire un outil d'expansion mais j'admire leur potentiel.
J'avoue que la vie est assez trippy for now.
Je connaissais déjà la méthode Wim Hof (disons que présentée ainsi je considère reprendre des douches froides).
Pour ce qui est de l'orgasme féminin et de la nutrition ce ne sont pas des sujets assez deep pour attirer mon enthousiasme. Il sont vus et revus dans l'actualité de notre time.
Je suis assez sensible à tout ce qui est énergétique.
De manière intuitive plus qu'en connaissance théorique.
De même concernant les dons subtils. Cependant, je n'avais jamais vu quelqu'un manier l’énergie à travers un corps. WAW. C'est ouf !
Passons à présent, à l'introspection par l'observation.
Sommes-nous seul.e.s à patauger ?
C'est ok et plutôt commun de se sentir dépasser.
De manière très pédagogique la vidéo nous illustre la logique derrière nos réactions, nos mécanismes de défense.
Il s'agit d'apprivoiser ses peurs, ses doutes, ses émotions pour en apprendre davantage sur nous-même.
Pas de formule magique. Seule la reconnaissance d'un processus et de points à éclairer.
En parlant de process, ce qui suit en est un fragment puissance 1000.
Enseignant spirituel du moment
Actual spiritual crush (yes yes CRUSH. Meaning that it is not an end by itself. Spiritual teachings and teachers come and go.
I always come back to exploring the real by my own observations. Which is much more exciting.
Yet, de temps en temps, j'apprécie me laisser guider. Notamment quand la motivation baisse et que des pensées négatives prennent le dessus.
J'utilise les livres et vidéos Youtube comme des rappels si besoin est.
D'autre part, ce n'est pas tant l'enseignement qui m’intéresse ici (il m'est déjà familier) mais l'énergie de Bentinho.
Je ne fais pas allusion à l'énergie comme on l'apprend à l'école.
On l'appelle Shakti dans la spiritualité hindouiste.
Il s'agit de l'énergie spirituelle.
Certaines personnes en dégagent plus que d'autre.
Bref peu importe.
Conceptualiser ainsi ne m'intéresse pas beaucoup.
Là encore c'est intuitif.
Disons que je suis tout de suite captée, je me détends, sereine et en paix, je plonge dans un "état" méditatif à son écoute ou à sa lecture.
Pour finir, voici un lien vers des mini-vidéos (visionnage gratuit) sur des sujets spirituels et de développement personnel (techniques, documentaires).
En espérant que toutes ses références te plaisent.
A la prochaine
- Marie Mazeau professeure de Yoga sur Paris et à l'international. Guidance avec douceur et Joie.