Séries :
Earth Girl Arjuna
Je me souviens à quel point cette série m'avait parlé. Du début à la fin c'était grandiose. Je l'ai découverte l'été dernier dans un groupe Facebook de permaculture. L'animé, réalisé par Shoji Kawamori, explore une variété de prises de conscience (nature, environnement, notions du bien et du mal). On suit 2 personnages à travers leurs réalisations et leur sensibilité. En étant attentif.ve, tu y trouveras des étincelles de pétales de conscience à chaque épisode.
Pendant mon stage dans l'éco-lieu des Cévennes (article) j'ai commencé à réaliser ce qu'on entendait par " la nourriture devient toi ", le lien qu'on entretien dans le monde physique avec toutes choses.
Il m'est arrivé de manger quelque chose et de le ressentir comme étant moi. L’interconnexion, leur lien, leur non dualité.
Cet animé te raconte le chemin spirituel. L'ouverture des sens subtils. Tu y retrouveras les bases de l'enseignement spirituel indien (notamment des références du texte de la Baghavad-Gitâ).
Je l'avais regardé dans un contexte particulier.
Je laissais place aux sens subtils. Je jeûnais et méditais régulièrement.
Peut-être que cela a influencé la manière dont cette série m'a traversée.
Inner worlds, outer worlds (documentaire)
Si tu aimes les documentaires instructifs je te conseille ce dernier. Il permet de faire le biais entre le système de pensée intellectuelle, rationnelle, culturelle avec une perception du monde autre. Je le recommanderai pour des personnes qui commencent ou s'intéressent depuis peu à l'exploration interne, aux sens subtiles. Il ouvre sur d'autres perspectives et approches du monde. Je ne le recommanderais pas forcément si tu es en exploration interne avancée, c'est-à-dire si tu as mis en place des bases pour explorer ces pans du monde en autonomie. Dans ce cas, il n'y a plus qu'à pratiquer et réaliser ces choses de part toi-même.
Rappel : si ce format te plait, tu aimeras sans doute les documentaires Tistrya. Ils s'orientent déjà moins vers la science, les preuves tangibles. Ils présentent ces connaissances à travers des témoignages de chemins personnels. En visionner peut permettre de se motiver, s'ouvrir à de nouvelles possibilités et une compréhension du monde nouvelle.
Je souligne tout de même la limite de ces contenus: ces sources permettent de planter des graines, d'ouvrir tes visions mais elles ne t'offrent pas l'expérience de leur réalisation.
Petit à petit ton attention et ta compréhension des choses va s’aiguiser.
Ta clairvoyance va fleurir.
La source est en toi et non pas à l'extérieur.
Un désir et amour profond va faire surface.
Celui-là t'appellera à retourner en ton intérieur.
Là où réside toutes connaissances, sagesses, et plus encore.
Pour finir dans cette catégorie, je conseillerai toujours le film Waking Life (avec ses limites de prises de conscience).
Par ailleurs j'avais réalisé un podcast Qui aimerais-tu être ? dans lequel j'avais mentionné une série. J'ai retrouvé son nom il s'agit de Tatami Galaxy. Voilà ;)
(seule la fin est épique. Je te transmets la référence si et seulement si tu aurais aimé le visionner).
Je mets à jour régulièrement la chaîne Youtube Lifexploratrice en plus des vidéos principales tu y trouveras la section Playlists, de quoi explorer des références musicales, spirituelles (mantras, enseignant.e.s, pratiques etc) et autre.
Livres
Le pouvoir du moment présent d'Eckhart Tolle : introduction à l'exploration de Soi. On touche de très près à l'essence du Yoga. Bien que cela pourrait aller beaucoup plus loin dans les nuances (lire I AM THAT de Nisargadatta Maharaj, tu y trouveras l'essence des enseignements spirituels. Ajoutes y des pratiques de reconnexion et habitudes de self love, love for others. Te voilà bien équipé.e). Si à un moment tu perds de vue l'essence de ta pratique quotidienne ce livre peut servir de reminder.
Revenir à l'essentiel.
Play, lightness, seweetness, Love, subtle joy, freedom and deep peace for all.
Le Livre des Secrets : Muy bien (mis à part l'intro qui oppose Tantrisme et Yoga).
All teachings, perceptions are interesting.
They complete each other according to our resonnance.
See how all teachings are One.
Tu y découvriras une de mes technique favorite; la méditation en action (je me permets de la baptiser ainsi), c'est-à-dire, prêter attention à sa respiration et se fondre dans les sensations de l'Etre à tout moment de la journée (voir dans les rêves, mais cela on en parlera une autre fois).
Contrairement à ce que tu pourrais croire, d'après la page de couverture ; on ne mentionne que très peu le sexe. Ce sujet est tout de même pris en compte.
Si cela t'intéresse je pourrais te partager le lien entre le sexe et l'exploration de Soi (spirituelle) dans un prochain article.
Be Here and Now de Ram Dass: méditatif il apporte également des angles pertinents. Je pense notamment à la croyance que l'instant présent signifie ne rien faire, être passif.ve, inconscient.e etc.
En pratiquant tu vas vite te rendre compte que cela ne correspond pas à ce qu'on entend par instant présent.
L'instant présent, c'est être lucide, en pleine conscience.
Il implique une autre approche du monde non pas mentale mais expérientielle.
Le livre est artistique, on suit l'histoire et les leçons apprises par ce Yogi (rapport à la nourriture, amour, enfants, Guru...).
Il m'a aidé à comprendre le phénomène de psychose qui peut se produire en ayant des réalisations profondes (je reviendrais sur ce sujet another time si il parle à certain.e.s. Sinon je ne suis pas sûre de l'aborder. Il concerne des cas spécifiques de réalisations).
J'avais prévu de te donner d'autres références mais je pense que celles-là suffiront pour cette semaine.
Je te souhaite de merveilleuses lectures et pratiques spirituelles,
Belles découvertes à toi,
Paix, amour, joie, harmonie en ton être et au-delà, à la Terre, aux animaux, plantes, insectes, objets, et âmes du monde entier et mondes invisibles.
- Marie Mazeau professeure de Yoga sur Paris et à l'international. Guidance avec douceur et Joie.