Lifexploratrice
Le Yoga & le Chamanisme,
une vocation
Le Yoga et le Chamanisme sont pour moi bien plus qu'une pratique : ce sont des voies du vivant, de connaissance de soi et de guérison.
Depuis 2019, j'y consacre ma vie avec passion, engagement et gratitude.
UNE EXPERTISE UNIQUE
Plus de 2000 heures d'enseignement.
Une dédication, à temps plein, à la transmission, à la pratique et à l'étude du Yoga thérapeutique, du Yin Yoga, de la méditation, des voyages sonores et des soins chamaniques.
Des transmissions et apprentissages uniques avec des shamans de la forêt amazonienne, du Pérou et une étude approfondie du Yoga à son essence.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à ressentir, et à revenir à soi.
UN APPEL DU COEUR
Chaque séance est un espace d'authenticité, un moment de rencontre de coeur à coeur.
L'intuition, l'écoute de soi et la simplicité sont les piliers de ma guidance.
Il s'agit de voyages intérieurs, d'espaces de guérison intérieure, d'apaisement et reconnexion.
UNE APPROCHE UNIVERSELLE ET SANS DOGMES
L'essence de l'exploration de soi et du lien avec le vivant guident les séances.
Je mêle diverses approches -du Yoga traditionnel au Chamanisme, en passant par des outils modernes d'intériorité.
L'important n'est pas la forme, mais la présence et l'expérience intérieure.
Mon histoire
Je suis née avec le goût de vivre, la joie, mais aussi l'anxiété et l'incompréhension. J'ai toujours aimé comprendre la vie. Très intuitive, je suis connectée à cette part de soi que les adultes oublient, chaque instant me suffit. Je suis emplie de gratitude pour l'abondance du vivant tout en étant hypersensible et en vivant les lourds challenges du quotidien.
Pendant mes études supérieures, j'ai une confirmation de la pertinence de cette intuition profonde. Que la vie ne se limite pas aux règles et aux systèmes inventé.e.s. Il y a plus au vivant. Qui suis-je ? Peut-on vivre pleinement et authentiquement ? Comment guérir des traumas et douleurs psycho-somatiques ? Quel est le sens de la vie et de ses challenges ?
Toutes ces questions existentielles prennent, alors, le devant avec une urgence ardente d'expérimenter une aisance avec toute chose. Ainsi que, l'impératif de répondre à des besoins profonds du monde actuel, à participer à son renouveau et à sa guérison.
De là, le Yoga et le Chamanisme apparaissent sur mon chemin. Je vis des méditations qui remettent en question toutes mes croyances et conditionnements. Le Yoga postural m'accompagne dans le désir d'adresser le corps et la sphère intégrale de chacun.e dans le processus de guérison. Je rencontre des shamans de différentes traditions de la forêt Amazonienne, et du Pérou notamment. Les plantes médecinales ayahuasca, rapeh, cacao...) et les chants guérisseurs m'offrent une transmission unique et précieuse. Je me découvre Chamane, Femme médecine. J'apprends de jour en jour à travers le visible et l'invisible. Les chants Icaros et d'autres méthodes de guérisons me sont transmises. Les soins se développent, proposant des cérémonies proches de celles des plantes en 1h30 et en individuel. Il est temps de créer, de servir, de transumter et de rassembler.
Un nouveau chapitre, s'ouvre.
Diplômes et spécialisations
Formée via des dîplomes reconnus à l'internationale, j’ai enseigné plus de 2000 heures dans plus de 15 lieux différents. Mon parcours est nourri par des immersions, des retraites et une exploration continue des sagesses ancestrales universelles.
Yoga thérapeutique avec apports anatomiques et ostéopathiques
Diplômée en Yoga thérapeutique avancé, les séances sont guidées avec des apports anatomiques et ostéopathiques pour une pratique sûre et adaptée à chacun.
Cette approche permet de prévenir, soulager et accompagner les maux du quotidien : tendinites, scolioses, sciatiques, déséquilibres hormonaux, vertiges, stress…
Yin Yoga
& Méditation assise
Le Yin Yoga invite au relâchement, à la lenteur et à la présence.
Grâce à une formation approfondie, je guide des séances qui favorisent la détente psycho-somatique et la reconnexion à soi.
Je transmets des méditations assises et allongées, pour apaiser, soulager l’anxiété et se reconnecter profondément à soi.
Voix & Chants médecines chamaniques
Innitée par des shamans et des thérapeutes en soins énergétiques et thérapeutiques, j'accompagne dans la recherche d'alignement, de reconnexion profonde à soi et à sa mission de vie par les :
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Chants médecines (icaros et autres)
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Pont entre le visible et l'invisible
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Soins énergétiques aux mains
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Instruments guérisseurs (bols chantants, tambour, carillons, flûte...),
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Et l’éveil de ta propre voix comme vecteur d'harominastion et expression.
Ces pratiques puissantes agissent sur les plans physiques, émotionnels, énergétiques et existentiels.
Hatha traditionnel en douceur
Guidée par des enseignant.e.s expert.e.s, je transmets un Hatha Yoga bienveillant et non compétitif.
Les postures deviennent un chemin vers le lâcher-prise, la respiration consciente, la reconnexion au corps et à son intériorité.... loin de toute recherche de performance.
