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Kit extra doux

Pour aller plus loin dans votre pratique ou pour solidifier votre pratique personnelle régulière, vous trouverez dans cette boutique en ligne des audios de méditations, des bains sonores, des relaxations guidées, des tutos, des PDF d'astuces et d'explications, un programme Sérénité en ligne à visionner en illimité (ce dernier sera disponible d'ici août 2024, en français et en anglais). 

ATTENTION : © En achetant un article de la boutique vous vous engagez à ne pas distribuer ni reporoduire ce dernier. Lire les conditions d'achats et d'utilisation*.

AUDIO SCAN

DU CORPS

Relaxation spéciale guidée de 6 minutes à télécharger pour une utilisation illimitée en cliquant sur l'image ci dessous.

VOTRE AVIS :

"Je n'ai pas pu m'empêcher de l'écouter avec mon casque en plein open space, ça m'a fait un bien fou." 

ADAPTER SA PRATIQUE EN CAS DE DOULEURS AUX POIGNET ET DOS

- 2 PDF :

1. 4 astuces pour pouvoir continuer à pratiquer même avec des douleurs aux poignets (1 page).

2. Comment pratiquer la posture de la pince allongée avec un dos sujet à des inconforts

(1 page).

Recevez les deux PDF par mail.

TARIF : 7 euros (taxe paypal transactionnelle comprise)

Marie Mazeau studio yoga Lifexploratrice professeure de Yog Paris douceur et méditation

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ADAPTER SA PRATIQUE LORSQU'ON EST ENCEINTE

- 1 PDF de 3 pages :

 

Astuces et conseils pour continuer à pratiquer enceinte au cours de ces trimestres. (ce pdf s'adresse à celle qui ont déjà une pratique régulière et non à celles qui veulent commencer le Yoga ou on récemment commencé).

Recevez le PDF par mail.

TARIF : 5 euros (taxe paypal transactionnelle comprise)

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"Le Yoga : une expérience plutôt qu'une performance"

Des séances de Yoga uniques sur Paris : FR/EN

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