Séances privées | Paris 15, Paris 14, Paris 4 | Professeure de Yoga Marie Mazeau

Accompagné.e et guidé.e en privé

Les séances privées sont l'une de mes spécialité. Elles sont adaptées à ton rythme et à tes besoins, de séance à séance. Il s'agit du meilleur cadre d'apprentissage et de soin que tu peux offrir. Les séances durent une heure et s'inspirent de diverses approches selon tes besoins.

Je saute le pas

Soins individuels designés sur mesure

Certifiée dans de nombreuses disciplines, je mêle des connaissances pointues et intégrales (santé du corps, régulation émotionnelle, psychique et exploration existentielle). Selon les besoins, on peut également appeler ces séances des soins car j'utilise mes intuitions/connaissances côté chamanisme et allie à cela les outils du Yoga.

Yoga thérapeutique avec apports anatomiques et ostéopathiques

Diplômée en Yoga thérapeutique approfondi pour professeur.e.s avancé.e.s. : maîtrise d'une pratique sécuritaire, sensible et préventive apprentissage de comment le Yoga peut prévenir, soulager et améliorer les maux de la vie (tendinites, scolioses, sciatiques, vertiges, yoga de la femme etc).

Yin Yoga

& Méditation assise

Diplômée d'une approche lente, méditative accès sur une détente profonde et psycho-somatique. Également diplômée en guidance de méditations assises et allongées.

Yoga du son

& Chants médecines

Partage d'outils puissants intuitifs à impacte guérisseur (physiquement, émotionnellement, énergetiquement, psychiquement) et méditatif/existentiel des chants médecines (harmoniques, chamaniques) et des vibrations sonores d'instruments (bols chantants, tambour...). Transmission de l'éveil de ta voix et de son potentiel guérisseur.

Hatha traditionnel

Diplômée de plusieurs formations de Hatha traditionnelles : une prise en compte du corps, des tensions à dénouer et de son bien-être tout en se reconnectant au calme et à l'exploration de soi - pratique adaptée aux yogis modernes

Découvre les séances à domicile

Parmi les bénéfices

Santé physique, émotionnelle, énergétique, et mentale

La guidance s'adapte à tes bobos. Les outils transmis participent à la santé du dos, des articulations, tonicité et mobilité du corps, la régulation émotionnelle, psychique, l'exploration de soi, du calme intérieur et favorisent l'auto-guérison

Un suivi personnalisé

de qualité

Les séances sont adaptées en fonction des besoins de ton corps et de ton intérieur. Une progression se fait en douceur et expertise. Tu pratiques à ton rythme et les partages te sont également transmis à ton rythme

Pratiquer de chez soi

Pas de transports à prendre ni d'organisation de trajet. Pas d'énergie sociale à dépenser. Je me déplace jusqu'à toi pour t'offrir ce moment de ressourcement profond

Intégrer plus efficacement la pratique

Pas déconcentré.e par ce que les autres font, en séances privées, tu as l'occasion de plonger en toi-même tout en étant guidé.e et soutenu.e.Ta qualité de concentration et de lâcher-prise est amplifiée

Je m'offre cet accompagnement

Vers l'épanouissement, l'équilibre
& l'intériorité

Marie Mazeau studio yoga Lifexploratrice professeure de Yog Paris douceur et méditation

Yoga thérapeutique

Une pratique sécuritaire, sensible et préventive. Apprentissage de comment le Yoga peut prévenir, soulager et améliorer les maux de la vie (tendinites, halux valgus, scolioses, sciatiques, vertiges, yoga de la femme etc).

Pour connaisseur.e.s et/ou en découverte du Yoga.

Yoga doux & Yin Yoga
& Hatha Yoga

En Yoga doux et Hatha : mix de postures en simplicté debouts et sur sol dans une ambiance bienveillante, douce et intérieure. Vos tensions se dénouent, la sphère émotionelle se régule, et le calme intérieur se révèle.

En Yin Yoga, lenteur, détente profonde, les postures sont maintenues plusieurs minutes pour un effet en profondeur dans votre corps, la sphère émotionnelle et psychique. Méditatives et contemplatives elles équilibrent les journées et semaines par une approche ressourcante.

Pour connaisseur.e.s et/ou en découverte du Yoga.

Méditation

La méditation assise ou allongée permet quand à elle un approndissment de son potentiel de calme et de compréhension de soi.

Pour connaisseur.e.s et/ou entre deux.

Yoga du son (voix et voyage sonore)

Outil puissant de sérénité, de déblocage des tensions physiques, émotionnelles, psychiques et existentielles par les vibrations de la voix. Chants des voyelles sacrées, chants intuitifs et diaphoniques/harmonique (provenance des chamanes de mongolies, tibétains, et ancienne egypte).

Pour connaisseur.e.s et/ou en découverte.

Je m'offre cette guidance

« J’ai découvert la pratique du yoga il y a plusieurs années grâce à Marie, qui me l’enseigne à mon domicile chaque semaine depuis le début ! Quel luxe d’avoir Marie pour moi toute seule, dans mon cocon !

Marie étant très à l’écoute et dans le partage de ses connaissances, très pédadogue, elle m’a permis de « grandir » auprès d’elle avec douceur, en s’adaptant toujours tant à mes besoins physiques, émotionnels que psychologiques. Le yoga du son (de la voix) qu’elle m’enseigne de façon plus récente est une vraie exploration !

Ces années de pratique m’ont tant apportées que je ne peux plus m’en passer ! »

Carole

À ton domicile ou en ligne

Un accompagnement de qualité et d'expertise pour en ressortir plus légèr.e, serein.e, inspiré.e, en apprenant et pratiquant à ton rythme à ton domicile ou en ligne.

LIEU

J'enseigne particulièrement dans le 7ème, le 16ème, le 15ème, le 14ème, le 6ème, le 2ème, le 8ème...sur Paris et Paris-sud. Des séances en ligne sont également proposées, tout aussi qualitatives.

TEMPS

Les séances durent 1h

ou 1h30

APPROCHES

Je m'inspire de diverses approches telles que : Hatha | Yin | Yoga du son (voix) | Méditation assise.

LES TARIFS:

Séance unique : 98 euros

Carnet de 10 séances : 85 euros /séance

Carnet de 20 séances : 75 euros /séance

Engagement sur l'année (non remboursable) : 58 euros /séance

Pour les séances à deux :

Engagement à l'année : 43 euros /séance/personne

Tarif solidaire pour les étudiant.e.s et personnes en grande difficulté financière (envoyez un mail avec votre demande à Marie). Les places sont limitées.