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Quel style de Yoga ?

Dernière mise à jour : 4 sept. 2023

Une séance de Yoga s'intéresse à ce à quoi elle permet de se reconnecter plutôt que la forme qu'elle prend. Les séssions Lifexploratrice mélangent, ainsi, de nombreux styles tels que le Hatha, Yin, Vinyasa, mindfulness, Soundbath... en une heure, pour vous permettre de vous reconnecter à votre intuition et à votre guidance intérieure.


Différentes approches de yoga



Chaque approche a son propre point de vue sur la manière de pratiquer, la notion de sécurité, de bien et de mal.


Cependant, toutes les connaissances, qu'elles soient conceptuelles ou matérielles, ont un caractère éphémère, changeant. Nous apprenons et réapprenons toujours, nous remettons en question et nous changeons de point de vu.


Même s'il peut être rassurant et plus facile de se faire dire avec certitude "voilà comment ça marche, ce qu'il faut faire et ne pas faire", l'approche Lifexploratrice part du principe que la vie n'est pas quelque chose de défini, rigide et dépendant de ce que vous pensez être bon ou mauvais.


L'immortalité de l'intuition

Marie Mazeau Lifexploratrice professeure de Yoga sur Paris

C'est pourquoi les sessions mettent davantage l'accent sur votre capacité à vous connecter à votre intuition et à votre guidance intérieure, car c'est elle qui est la plus en phase avec ce qui se passe réellement dans votre expérience.


D'une certaine manière, être capable d'entrer en contact avec cette forme d'intelligence, c'est être capable de marcher de manière autonome et de développer une exploration aiguë de qui vous êtes et de ce qu'est la vie.


Il s'agit de comprendre que toutes les réponses et tous les dons se trouvent à l'intérieur de soi. Vous pouvez avoir confiance en vous et en votre potentiel.


! Et rappelez-vous : c'est ok. Laissez la vie s'écouler à travers vous telle qu'elle est. Permettez-vous d'en faire pleinement l'expérience.


Marie Mazeau Lifexploratrice professeure de Yoga sur Paris

Marie Mazeau, Lifexploratrice, professeure de Yoga certifiée à plein temps à Paris, spécialisée dans des séances douces, joyeuses, pédagogiques et méditatives en ligne, en one to one, en associations, entreprises et studios.




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