Lifexploratrice
Accompagné.e et guidé.e en privé
Les séances privées sont l'une de mes spécialité. Elles sont adaptées à ton rythme et à tes besoins, de séance à séance. Il s'agit du meilleur cadre d'apprentissage que tu peux offrir. Les séances durent une heure et s'inspirent de diverses approches selon tes besoins.
Je propose également des soins thérapeutiques individuels à la voix et aux instruments pour accompagner dans des passages clés de vie, apaiser, et guider.
Accompagnement individuel
sur mesure
Certifiée dans de nombreuses disciplines, je mêle des connaissances pointues et intégrales du Yoga (Hatha, Yin, Yoga doux, Méditation, Yoga thérapeutique approfondi avec apports anatomiques et ostéopathiques) et Vibrations sonores (santé du corps, régulation émotionnelle, psychique et exploration existentielle). Selon les besoins, on peut réserver un soin ou une séance plus classique.
Yoga doux | Hatha Yoga
Mix de postures en simplicité debouts et sur sol dans une ambiance bienveillante, douce et intérieure. Tes tensions se dénouent, la sphère émotionelle se régule, et le calme intérieur se révèle.
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Pour connaisseur.e.s et/ou en découverte du Yoga.
Yin Yoga
Lenteur, écoute et détente. Les postures sont maintenues plusieurs minutes pour un effet en profondeur dans ton corps, la sphère émotionnelle et psychique. Méditatives et contemplatives.
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Pour connaisseur.e.s et/ou en découverte du Yoga.
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Yoga thérapeutique
Postures avec des exercices de réeducation posturale et du souffle, pour finir, par un temps de relaxation profonde.
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Le Yoga thérapeutique correspond à l'application du Yoga et des connaissances anatomiques pointues pour accompagner et prévenir les maux du corps.
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Pour connaisseur.e.s et/ou entre deux.
Yoga du son
Outil puissant de, sérénité, déblocage des tensions physiques, émotionnelles, psychiques et existentielles par les vibrations des sons. Chants en cercles des voyelles sacrées, chants intuitifs et diaphoniques/harmonique (inspiration des chants de chamanes de mongolies, tibétains, amérique du sud, celtiques et d'ancienne Egypte).
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Pour connaisseur.e.s et/ou en découverte.
CONTACT
Un soin
sur mesure
REÇOIS
Au choix, une séance individuelle ou un soin, offert sur mesure.
L'histoire des soins
Les soins viennent de ma propre quête vers la guérison de douleurs chroniques non explicables par la médecine populaire occidentale, une errance médicale.
Sur ce chemin, j'ai été amené à découvrir le lien entre le corps et la sphère psycho-emotionnelle/énergétique-existentielle. J'ai pu découvrir des outils forts du Yoga au chamanisme.
Ce sont à la fois des connaissances ancestrales et à la fois des avancées dans le sens où, je puise dans le traditionnel côté chamanisme, yogique et autres pour en extraire l'essence de la transmission et l'adapter aux connaissances et sensibilités présentes.
Ainsi, dans les soins, le corps, les émotions- énergie, la psyché - mental, et l'intériorité sont indissociables.
Il s'agit d'une quête thérapeutique. D'un désir de donner aux autres ce que j'explore pour moi-même. D'un désir de soigner, d'accompagner avec intuition, profondeur, expertise et intégralité.
Le déroulé d'un soin thérapeutique
Chaque soin est unique et puissant.
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C'est un moment où l'on reçoit et où tu es également invité.e à participer avec des exercices de vibrations par la voix pour creuser et débloquer des noeuds somato-psycho-énergétiques.
Il peut y avoir plusieurs instruments ou seulement un tambour ou ma voix; cela n'a pas d'incidence sur la qualité du soin.
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J'allie mes observations intuitives à mes connaissances et mon expertise. Ainsi, il peut s'agir de passer par le corps via des mouvements conscients ou bien par la seule vibration du son. Les soins peuvent se dérouler allongé.e sur un lit/canapé, sur sol et/ou débout par exemple.
On travail selon tes possibilités du moment et selon ce qui t'apportera le plus.
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PROCÉDÉ
À l'aide de techniques de guérison par la voix, je scanne ton corps et emploie différents sons selon les besoins identifiés par le scan. Des exercices, par la voix, de libération de traumas ou de douleurs peuvent être inclus ainsi qu'une approche thérapeutique intégrale (corps, émotions, guidance, psyché, existentiel).
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De par sa profondeur, un soin par mois peut-être suffisant. À l'écoute de tes besoins et de mes ressentis, cela est discuté au préalable et à la fin de la séance. Cependant, sache qu'un soin est plus puissant qu'une séance classique. Tu vas beaucoup plus loin dans ton intention de guérison.
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Il est possible que je ne puisse pas accepter ta demande de soin et que je te redirige vers une séance classique privée si j'observe que tu bénéficierais plus de ce format.
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Je te conseille de ne rien prévoir d'important (sauf si le soin est pris afin de te préparer à cet évenement) ou de dynamique après le soin afin qu'il puisse être intégré pleinement. Dans l'idéal, tu peux anticiper une soirée ou une journée tranquille et une bonne nuit de sommeil.
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Disclaimer: bien que les soins soient thérapeutiques et profonds, ils ne remplacent pas les autres approches médicales. Il s'agit d'un complément, certes conséquent, mais tout de même. Les rôles/spécialités d'un.e psychologue, psychotérapeute, médecin ne sont pas à négliger. Pour moi, il est intéressant d'être accompagné.e par des spécialistes dans les disciplines dont tu as besoin. Je te propose ici ma spécialité : l'intériorité et les subtiles via une guidance intuitive et les vibrations sonores (sonothérapie) et, pour les séances privées classiques, l'utilisation et la transmission des outils du Yoga pour soulager, prévenir, entretenir.
À ton domicile ou en ligne
Un accompagnement de qualité et d'expertise pour en ressortir plus légèr.e, serein.e, inspiré.e, en apprenant et pratiquant à ton rythme à ton domicile ou en ligne guidé.e par une professeure à temps plein depuis plusieurs années spécialisée dans l'intériorité et une approche sensible thérapeutique.
LIEU
J'enseigne particulièrement dans le 7ème, le 16ème, le 15ème, le 14ème, le 6ème, le 2ème, le 8ème...sur Paris et Paris-sud. Des séances en ligne sont également proposées, toutes aussi qualitatives.
TEMPS
Les séances durent 1h, max 1h30
APPROCHES
Je m'inspire de diverses approches telles que le : Hatha | Yin | Yoga du son (voix) |la Méditation assise.
LES TARIFS:
Séance unique classique: 100 euros + 20 euros si en studio, proche de porte de versailles ou montparnasse selon la dispodisponibilité des lieux (tarif de location)
Soin vibratoire thérapeutique : 110 euros + 20 euros si location d'une salle
Carnet de 10 séances : 85 euros /séance - Valable 4 mois
Carnet de 20 séances : 75 euros /séance - Valable 8 mois
Engagement hebdomadaire d'un an hors vacances scolaires :
54 euros /séance
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Pour les séances à deux :
Occasionnelles : 55 euros/personne
Engagement de séances privées à 2 à l'année : 43 euros/personne
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!! Une séance individuelle ou un soin annulé - de 48h avant est considéré.e comme dû.e !!
Merci pour votre compréhension.
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Tarif solidaire pour les étudiant.e.s et personnes en grande difficulté financière (envoyez un mail avec votre demande). Les places sont limitées.
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