Lifexploratrice
Séances de Yoga adaptées à toi
Les séances privées sont uniques. Elles s'adaptent à ton rythme, à tes besoins, et à ton évolution, séance après séance. Que tu débutes ou que tu pratiques depuis des années, je t'accueille là où tu en es, sans attente ni performance.
C'est le cadre idéal pour progresser en profondeur et t'offrir un moment dédié à ton bien-être dans un environnement bienveillant, et ressourçant.
Yoga doux | Hatha Yoga
Des postures simples, accessibles, debout et au sol. Tes tensions se dénouent, tes émotions se régulent, et le calme intérieur se révèle.
Yin Yoga
Une invitation à la lenteur et à l'écoute. Les postures sont maintenues plusieurs minutes permettant un relâchement profond du corps et du mental. Le Yin est une pratique méditative et contemplative.
.jpg)
Yoga thérapeutique
Des postures avec des exercices de réeducation posturale et du souffle, pour finir, par un temps de relaxation profonde. Il s'agit d'accompagner et de prévenir les maux du corps.
Yoga du son | Voix
Le son devient ici un outil puissant de méditation et de guérison. Par les vibrations, la voix, le souffle, tu libères les tensions physiques, émotionnelles et mentales. Pour éveiller ta voix intérieure.
🌿 En pratique
Lieu
En présentiel sur Paris et en ligne.
Durée
Les séances durent 1h.
Approches
Hatha | Yin | Yoga du son (voix) | Méditation assise.
Les tarifs :
Séance unique classique: 90€ (+ participation de 20€ si en studio, selon disponibilité)
Carnet de 10 séances : 85€ /séance - Valable 4 mois
Carnet de 20 séances : 80€ /séance - Valable 8 mois
Engagement hebdomadaire d'un an hors vacances scolaires :
54€ /séance
Pour les séances à deux :
Occasionnelles : 55€/personne
Engagement de séances privées à 2 à l'année : 43€/personne
!! Une séance individuelle annulée - de 48h avant est considéré.e comme dû.e !!
Merci pour ta compréhension.
Tarif solidaire pour les étudiant.e.s et personnes en grande difficulté financière (envoyez un mail avec votre demande).
Pourquoi choisir un accompagnement individuel ?
👌Un suivi entièrement personnalisé
Chaque séance s'ajuste à tes besoins du moment, pour un accompagnement
en docuceur et en profondeur.
💫 Une intégration plus profonde
Les ajustements de la séance et les transmissions se font sur mesure.
Ta pratique devient un chemin d'intériorité personnel.
🏠De chez toi, en toute tranquillité
Je me déplace jusqu'à toi - aucun trajet, aucune contrainte.
Juste toi, ton souffle, ton espace.
NEWSLETTER :
Reçois les partages du mois
Ateliers, retraites, réflexions, inspirations, directement dans ta boîte mail.
Pour rester connecté.e à ton espace intérieur, même en dehors du tapis.