MARIE MAZEAU
Professeure de Yoga expérimentée, certifiée par Yoga Alliance, diplôme reconnu à l'international
Parcours
"Le Yoga: une expérience plutôt qu'une performance"
Marie est professeure de Yoga à plein temps sur Paris. Experimentée, elle guide sur l'utilisation des postures leur adaptation à chaque corps et partage les sagesses intropsectives Yogiques. Elle enseigne l'essence de cette technologie, ses méthodes de reconnexion à soi et l'exploration de perspectives transformatives. Ces séances uniques sur Paris sont données en entreprises, en studios de yoga, en associations et en privé à domicile. Elles sont reconnues pour leur douceur, leur pédagogie, leur bienveillance et leur guidance méditative.
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Marie a commencé son parcours de professeure après une pratique personnelle méditative transformative. Dans le soucis d'y ajouter une maîtrise de la connaissance des asanas (postures) elle se lance dans une immersion dans un centre dédié à l'enseignement du Yoga intégral selon les enseignements de l'Inde. Elle complète sa palette de pratiques quotidiennes (Hatha, Vinyasa, Kriya, Yin, Kundalini, sonothérapie/soundbath et méditation) avec de nouveaux styles tels que le Nidra, le Cachemire, les enseignements théoriques, le Kong fu, des stages sur la médecine ayurvédique et des retraites de Yoga dans le désert.
Elle a également choisi de compléter ses connaissances et expériences par une formation d'approche plus moderne d'Iyengar et Vinyasa, certifiante par Yoga Alliance de 200h de professeure de Yoga. La formation s'est déroulée en anglais. Elle y a ainsi confirmé ses connaissances sur l'alignement, l'anatomie et tant d'autres aspects de l'enseignement. L'humilité, la bienveillance, l'authenticité, le professionnalisme étaient au centre de ces mois d'études. L'axe principal était de transmettre les savoirs Yogics ancestraux de façon pertinente pour les yogis modernes.
Forte de ces formations, elle se dédit au partage de sa vocation. Il s'agit pour elle de transmettre ces pratiques, art de vivre, de partager cet enthousiasme pour l'exploration de soi et ce sur quoi elle ouvre, de guider toute personne qui le désire à réaliser de part iel-même leur potentiel, qui iel est, et affine sa compréhension de la réalité à travers ses propres observations.
En somme, il s'agit pour elle que vous expérimentez, que vous vérifiez les choses de par vous-même.
Marie enseigne ainsi dans de multiples lieux à plein temps depuis maintenant plus de 3 ans. C'est avec tout son être et passion qu'elle anime ces séances uniques sur Paris hors du temps et de l'espace.
Ce qui est dit des cours
"Les pratiques yogiques ont été une révélation pour moi. Il s'agit d'une manière de me reconnecter, d'écouter mon intuition, de vivre pleinement, d'explorer et d'affiner ma compréhension de la vie, de passer un temps de qualité, en conscience. De par son approche holistique, on prend autant soin de son corps, l'entretient, lui apporte de l'équilibre, de la force mais aussi de la relaxation, du lâcher-prise, sur le court terme, et tout aussi intéressant et pertinent, sur le long terme. On amène le souffle, la concentration et se laisse porter. Notre posture change, on reconnecte avec un calme intérieur, inhérent. Cette harmonisation impact, ainsi, aussi bien notre corps dans son entièreté, ses zones subtiles, notre système nerveux que notre relation avec la vie, avec-nous-même et donc les autres."
-Marie Mazeau, Lifexploratrice-
Retours d'élèves
Cette séance était magnifique et universelle.
Marie prend comme d’habitude la précaution de s'adresser à différents « niveaux » et c’est excellent.
À la fin elle (comme moi) s’exclame du temps que ça a duré mais comme elle le dit les plus longues sessions sont les meilleurs. C’était très agréable et je lui suis une fois de plus très reconnaissant pour l’intelligence avec laquelle elle nous guide.
-Simon-
Prof de yoga très agréable et attentive à ses élèves, séances efficaces (je n'ai plus mal au dos) et relaxantes.
-Marie-
Merci à Marie pour m'avoir guidé vers l'équanimité. La méditation était très relaxante. Parfait pour en découvrir plus sur la conscience.
-Simon-
J'ai suivi quelques cours de Marie et mon expérience a été exceptionnellement formidable. Elle m'a beaucoup aidé sur les aspects techniques de mes postures. Les cours étaient calmes et relaxants, et accessibles à tous et toutes - quel que soit le niveau de flexibilité. Elle a une approche très positive et joyeuse de l'enseignement.
-Rajat-
Marie est une enseignante rare et extraordinaire, qui enseigne le yoga physique depuis un lieu profondément mystique. Elle m'a montré que le corps ne doit pas être rejeté pour arriver à un lieu de connexion intérieure profonde, mais plutôt que l'espace mystique peut être abordé à travers le corps, en harmonie avec lui, embrassant tous les aspects de notre être. Elle a guidé nos sessions avec profondeur, joie, rire et connexion extrême. Elle communiquait avec moi entre les séances pour me demander ce que j'espérais obtenir d'elles, adaptant les séances exactement à ce dont j'avais besoin dans ma vie pour mon corps et ma pratique personnelle à ce moment-là (tout cela sur zoom, et je me sentais rien ne manque à travers l'ordinateur). Je suis époustouflé par elle en tant qu'enseignante - un guide de mes propres profondeurs - et je suis tellement reconnaissante de l'avoir découverte. Pour ceux et celles qui veulent pratiquer le yoga dans son vrai sens, comme un moyen d'atteindre son moi le plus profond et son harmonie, Marie est un cadeau.
-Michael-
Merci pour cette séance. C'est un modèle du genre car à la fois ludique tout en étant pédagogique sans pédanterie. L'humour et le fait que Marie rigole nous change de certains professeur.e.s de yoga.
-Jimmy-
Je pratique le yoga Iyengar depuis l'université et l'approche de Marie m'est également très bénéfique
-Jimmy-
Je suis débutante et Marie est tres pédagogue, elle prend vraiment le temps d’expliquer correctement, même en séance de groupe. Et elle nous laisse prendre le notre (de temps), ce qui est plus qu’agréable.
Les cours sont tout doux et on se sent libéré après !
Merci Marie.
PS: bienveillance et safe space
-Eléa-
Super professeur ! Très douce et à l’écoute de ses élèves. On ressort des séances apaisé et ressourcé. Merci !
-Camille-
3ème séance de Yoga (et 3ème avec Marie) de ma vie. Séance équilibrée entre respiration, souplesse et équilibre toujours concentré sur les sensations du corps et de l'esprit et la respiration. A la fin de séance, la vibration du bol tibétain m'a traversé le corps puis les "carillons" m'ont submergé d'une émotion indéfinissable. Pour essayer de rapprocher cette sensation finale à quelque chose de connu ; elle ressemble beaucoup au franchissement de la ligne d'arrivée d'un marathon ou un triathlon, ainsi que la sérénité qui l'accompagne avec les douleurs et la fatigue en moins.
-Francis-
Parmi ceux qui nous font confiance
